一个人形成自m5GU价值观以后,7Tr6倔死倔的,根CYiY就不会改,辩EY14后来就是伤和6xnp,你想说服对B3Un根本说服不了wZ96
开始时不要练习太AIJD,可以做6组15秒钟打水,每组间休PC7X15秒钟。